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उत्तर प्रदेश न्यूज21 घनश्याम सिंह

औरैया:जनपद  के  प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र बेला के  वरिष्ठ फार्मासिस्ट  श्याम नरेश दुबे ने कोविड-19 से बचने व होम आइसोलेशन में रखे गए कोविड धनात्मक रोगियों के लिए उपाय बताए।वरिष्ठ फार्मासिस्ट  श्याम नरेश दुबे ने कोविड-19 से बचने के उपाय बताते हुए कहा कि पीड़ित व्यक्ति को दिन में कम से कम 3 - 5 बार भाप लेना है 10 मिनट तक, तथा रात में और सुबह नमक पानी (गर्म) का गलाला करें व  थोड़ी थोड़ी देर में गुनगुना पानी पीते रहना है।शरीर मे पानी की उचित मात्रा हमेशा बनी रहे, ध्यान रखें गला सूखने ना पाए,ठंडी चीजे नही खानी हैं, 

नियमित तापमान और ऑक्सिजन चेक करना है

[ एजीथ्रोमाईसिन खाली पेट लेना है 

[ डोक्सि को दूध/ कैल्शियम के साथ नही लेना है, 

(ऑक्सीजन लेबल) सुबह 8 दोपहर 2 शाम 8 

तीन बार चार्ट बनाना है । 

सांस लेने में तकलीफ हो तो तुरंत ऑक्सीजन लेबल देखें 90 से कम होने पर कंट्रोल रूम और अपने चिकित्सक को तुरंत बताएं । 

आइसोलेशन में खाने-पीने का बर्तन अलग होना चाहिए। कमरे का कूड़ा अलग बांधकर रखें जिसे अलग से नष्ट किया जाए ।

मरीज के कमरे में पानी गर्म करने की केतली, भाप के लिए वेपोरायजर रखें 

हैंडवाश, सैनिटाइजर आवश्यक है ।

मरीज के टॉयलेट को केवल मरीज ही प्रयोग करें ।

मरीज से वार्तालाप दूरभाष से करें कमरे में घुसकर नहीं 

मरीज की सोच सकारात्मक रखें , कोविड ठीक हो जाता है, इसको फैलने से रोकना है

खाली समय बिताने हेतु अच्छी पुस्तकों, टेलीविज़न आदि का प्रयोग करें ।

घर के लोग भी मास्क का प्रयोग करें, सैनिटाइजर और हैंडवाश का नियमित उपयोग करें । 

कोविड प्रोटोकॉल का पालन आज व्यक्तिगत के साथ, परिवार , समाज, देश और विश्व की अनिवार्यता है ।